Gruppentreffen

Beim letzten Treffen vor der Sommerpause ging es nochmal richtig um's „Eingemachte“. Also um's Sauerkraut oder besser gesagt darum, wie gesund unter anderem fermentierte Lebensmittel für unseren Körper sind. 22 Pinke Löwinnen lauschten ganz gebannt dem Vortrag von Maria Kremsner, welche uns einen guten Überblick über die entzündungshemmende Ernährung gab und viele praktische Tipps mit uns teilte.

Der anschließende Austausch unter den Löwinnen über eigene Erfahrungen und Impulse für Adaptierungen der eigenen Ernährung wurde sehr aktiv geführt, sodass die Zeit nur so dahinflog.

Zwei Wortmeldungen von Frau Kremsner haben sich gleich verankert: zum einen – je intensiver ein Lebensmittel (Frucht, Gemüse) duftet, umso mehr Antioxidantien hat es (Stichwort: Walderdbeere) und zum anderen – dass jeder Mensch im Laufe seines Lebens ca. 30–35 Tonnen Nahrungsmittel und Getränke zu sich nimmt! Hättet ihr gedacht, dass ihr in eurem Leben im Schnitt 5–6 Elefanten verspeist?

In diesem Sinne wünschen wir allen eine schöne Sommerzeit, mit möglichst viel frischem Gemüse, Salat, Obst und hin und wieder auch ein kleines Eis. Denn man muss ja neben dem Körper auch schauen, dass es der Seele gut geht.

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